輕裝策馬青云路 人生自此馭長風(fēng)
——經(jīng)管系舉辦高考前減壓賦能心理講座
為幫助畢業(yè)班學(xué)生調(diào)適備考心態(tài)，緩解高考前焦慮情緒，以積極昂揚的姿態(tài)迎接高考，宛東中專經(jīng)管系于2025年3月15日上午，為高考班同學(xué)舉辦了主題為“輕裝策馬青云路，人生自此馭長風(fēng)”的高考減壓賦能心理講座，業(yè)務(wù)校長劉碩親臨現(xiàn)場指導(dǎo)并發(fā)表講話，系主任孟青主持并擔(dān)任主講。
孟主任以獨特視角詮釋高考意義，引發(fā)學(xué)子情感共鳴。她循循善誘引導(dǎo)同學(xué)們以勇者之心與自己和解，智慧轉(zhuǎn)換思維，構(gòu)建心靈防線，激發(fā)內(nèi)生力量。講座融入互動與實踐體驗，現(xiàn)場傳授“3分鐘‘魔法’呼吸法”，指導(dǎo)教會學(xué)生應(yīng)對考場突發(fā)焦慮技巧，增強高考信心。她強調(diào)，高考不僅僅是知識檢驗的戰(zhàn)場，更是人生成長的儀式，要以平和心態(tài)激發(fā)內(nèi)在潛能，從容應(yīng)對挑戰(zhàn)。
劉碩校長在總結(jié)講話中為學(xué)子送上真摯祝福，寄語全體考生輕裝策馬，馭風(fēng)而行！他強調(diào)，學(xué)校始終是學(xué)生的堅強后盾，將全力護航學(xué)子圓夢征程！
本次高考前減壓賦能心理講座內(nèi)容豐富、形式多樣，通過“理論引導(dǎo)+實踐體驗+情感激勵”的模式，為經(jīng)管系畢業(yè)班學(xué)子注入強心劑，相信在這份力量的支撐下，應(yīng)考學(xué)子定能不負(fù)韶華，以篤定之姿跨越高考山海，奔赴人生青云之路！